D o j e n j e

Majčino mlijeko – najbolja prirodna hrana za bebe

Nakon rođenja djeteta uslijed hormonalnih promjena majke automatski dolazi do stvaranja majčinog mlijeka. Isključivo dojenje podrazumijeva da dojenče doji samo mlijeko svoje majke ili druge dojilje, ili dobiva izdojeno mlijeko majke ili dojilje, bez dodavanja drugih tečnosti ili čvrste hrane. Majčino mlijeko je najbolja hrana za novorođenče, a isključivo dojenje se preporučuje godinu dana i više (prema Protokolu ishrane djece u BiH). Majčino mlijeko je točno prilagođeno potrebama novorođenčeta, a ono pored hranjivih materija i tečnosti sadrži i antitijela koja služe kao zaštita od infekcija. Dojenjem se potiskuje nastanak alergija i pospješuje emocionalni odnos između majke i djeteta. Za uspješno dojenje potrebno je samo znati neke osnovne principe, po mogućnosti i prije rođenja. Potrebno je znati i kako otkloniti neke eventualne probleme dojenja.

Nastanak majčinog mlijeka

U toku trudnoće u organizmu žene dolazi do promjena koje uzrokuju porast dojki. Odmah nakon rođenja (1-4 dana) stvara se majčino mlijeko. Prvo mlijeko koje je spremno odmah nakon rođenja djeteta zove se kolostrum i ono stvara antitijela koja na stjenkama crijeva bebe stvaraju barijeru protiv infekcija. Majčino mlijeko u sebi sadrži sve potrebne materije za pravilan razvoj novorođenčeta a to su bjelančevine, vitamini, masnoće itd. Starost novorođenčeta određuje sastav i količinu mlijeka koje majčino tijelo producira. Ova sistem regulacije količine mlijeka može biti poremećena dodatnim hranjenjem novorođenčeta mlijekom iz flašice ili čajem. Kako beba manje doji produkcija majčinog mlijeka se smanjuje.

Prednosti dojenja

Pored glavne funkcije prehranjivanja novorođenčeta dojenje ima i veliku emocionalnu ulogu u odnosu majke i djeteta kao i ulogu u oporavku majke od poroda. Dojenjem producira se hormon oxytocin koji smanjuje bolove nakon poroda. Dojenje je prirodni proces ali mora biti naučen. Prije se dojenje učilo savjetima starijih generacija ali danas poduku majke dojenju vrše medicinske sestre i babice. Samopouzdanje je ključ uspjeha dojenja. Uspješno dojenje počinje majčinom spoznajom i namjerom: Želim da dojim svoju bebu!

Pravilno dojenje

Prilikom dojenja potrebno je obezbijediti dotok mlijeka. Kod nekih žena, mlijeko može poteći gotovo istog trena kada bebu prinesu dojci, a kod nekih može poteći kad beba dobro povuče mlijeko iz dojke.

Za dojenje morate odvojiti vrijeme i mir, pronađite udoban položaj, to može biti ležeći ili sjedeći položaj. Jednom rukom pridržavate bebu a drugom dojku, kažiprstom i palcem stavljamo bradavicu u usta novorođenčeta. Treba paziti da ne povrijedite bradavicu prilikom prvih dojenja. Disanje na nos ne smije imati smetnje. Da bi beba mogla pravilno dojiti potrebno je da pravilno obuhvati dojku. Kada se beba prinese dojci, njena donja vilica treba biti položena što je moguće niže od korijena bradavice. Ukoliko je položaj ispravan, možemo vidjeti kako se, sa svakim povlačenjem mlijeka iz dojke, pomjeraju bebine vilice, a ponekad i uši.

Beba doji široko otvorenih usta i aktivnog jezika. Ukoliko bradavica boli, vjerojatno je da bebin položaj nije sasvim ispravan. Bol najčešće nastaje usljed toga što se bebin jezik pomjera po bradavici, umjesto po dojci.

Nikakvo vremensko ograničenje ne bi trebalo biti stavljeno na dužinu dojenja. Dužina dojenja se može mijenjati tokom dana. Poslije prvih par dana dojenje može biti učestalo, danju i noću, najbolje je da beba doji kada god zatraži.

Na početku dojenja beba dobija mlijeko sa manje masnoće, a kasnije, što doji duže mlijeko sadržava više masnoće. Za bebu je potrebna ravnoteža između prvog i posljednjeg mlijeka koji teku iz jedne dojke. Zato je nabolje dojiti bebu jednom dojkom a drugu dojku ponuditi ako beba želijoš.

Prvih par dana dojenja, majci će možda biti udobnije da hrani svoju bebu ležeći na strani, dok beba leži pored nje. U ovom položaju beba leži okrenuta prema majci i ona je može prinijeti na grudi slobodnom rukom.

Ukoliko majka doji bebu u sjedećem položaju, trebala bi da sjedi ispravljenih leđa, ili blago nagnuta naprijed, sa ravnim krilom. Lakše je prinijeti bebu dojci, nego istezati dojku prema bebi.

Ukoliko beba nije na pravilan način prinesena dojci, neće pravilno dojiti i majčine bradavice će biti bolne i ranjive. Dojke i bradavice ne trebaju poseban tretman za vrijeme trudnoće i dojenja.

Za uspješno dojenje potrebno je poznavati osnovne principe/korake:

- trebate biti uvjerenja da možete dojiti svoju bebu

- osigurajte mir i vrijeme prilikom dojenja

- strpljivost i izdržljivost su važni sve dok dojenje ne uđe u ritam

- pijte dnevno najmanje 2 litra tekućine

- prvo dojenje po mogućnosti obaviti u prvih sat vremena nakon rođenja

- informirajte se o položaju za dojenje prije rođenja

- prilikom dojenja dojka ne smije izmicati bebi - da će beba u prvim tjednima dojenja htjeti dojiti 8-10 puta dnevno

- isključivo dojenje podrazumijeva da beba dobiva samo mlijeko svoje majke, bez drugih dodataka

- ne hranite bebu dodatno drugom hranom

- u toku rasta bebe povećava se i produkcija majčinog mlijeka

- dojite svoju bebu tako dugo sve dok vam to čini zadovoljstvo (prijedlog Svjetske zdravstvene organizacije je 2 godine i više)

- djeca uzrasta od 6 mjeseci trebaju pored dojenja i dohranu.

Prestanak dojenja

Dojite svoju bebu što duže, pedijatri i stručnjaci promoviraju najmanje 1 godinu dojenja. Postepenom zamjenom majčinog mlijeka drugom hranom produkcija mlijeka se smanjuje a time i količina mlijeka koju beba doji.